AYURVEDISCHE Massagen
Detoxmassage ~ Abyhanga - ayurvedische Ganzkörpermassage ~ Pinda-Sveda - Kräuterstempelmassage ~
Shirodhara - Stirnguss ~ kleine ayurveda Kur / Pancha Karma
Ayur veda Die Sehnsucht nach einem besseren, langen, glücklichen und gesunden Leben.
Die Berührung mit warmen, heilsamen Ölen, die achtsame Massage und die
ruhige, klärende Atmosphäre nähren Körper und Geist, schenken deiner Seele
tiefe Entspannung, regen die Entgiftung an, helfen den Alltagsstress
auszugleichen und schaffen einen Transformationsraum, in dem Altes gehen
und Neues beginnen kann.
Abhyanga - Ayurvedische Ganzkörpermassage mit warmen Ölen
Die Abhyanga ist, aus dem Sanskrit übernommen, als "die große Einölung" bekannt.
Sie wird mit erwärmten Pflanzenölen ausgeführt. Ein unbeschreibliches Gefühl der Ganzheit und Fülle entsteht, wenn jeder Zentimeter der Haut mit warmem Öl übergossen und anschließend mit sanften Händen massiert wird.
Speziell auf Ihre Konstitution ( Dosha ) angepasste Medikamente ( Heilkräuter ) gelangen mittels Öl ( Fahrzeug ) in die Haut, ins Blut und ins Gewebe ein.
Dabei entfalten die Kräuter ihre wohltuende, nährende Wirkung im Gewebe und die Öle und Fette lösen Giftstoffe im Stoffwechsel.
Es gibt auch „seelisch Unverdautes“. Die Abhyanga hilft auch dieses Unverdaute loszulassen und abzutragen. Vielleicht ist man desshalb nach einer Ölmassage oft so heiter und gelassen.
60 min 60 €
90 min 90 €
Detoxmassage mit entgiftungsanregendem Öl
Die Entgiftungsbehandlung beginnt mit einem Elektrolyse - Fußbad, dieses zieht über die negativ und positiv geladenen Ionen Schlacken und Gifte über die Fußsohlen aus dem Körper, welche gut sichtbar das Fußbadewasser dunkel verfärbt. Gefolgt von einer Seidenhandschuh-Rubbelmassage, lösen sich alte Hautschuppen ab. Die Hautporen werden aktiviert, das Lymphabflusssystem und die Durchblutung angeregt. Die Faszien werden mit einer speziellen Daumenmassagetechnik grossflächig gedehnt.
Das anschließend tief ins Gewebe einmassierte Entgiftungsöl öffnet nach der ayurvedischen Lehre die Srotas, das sind die Kanäle, mit denen das „Ama“ abtransportiert
wird. „Ama“ sind nicht verstoffwechselte Schlacken und Ursache von Krankheiten. Die gelösten Schlacken und alte Verklebungen werden in die Lymphe und ins Blut abgegeben und schließlich über den
Darm ausgeschieden. Auf diese Weise wirkt die Detoxmassage gesundheitsfördernd, erfrischend und verjüngend.
Pinda Sveda die Kräuterstempelmassage
Eine Massage, die mit Kräutersäckchen ausgeführt wird. Dabei wird mit warmen Stempeln über den ganzen Körper gestrichen, gekreist oder getupft.
Diese sogenannten Bolis bestehen aus dünnen Baumwolltüchern, in welche eine heisse Mischung aus ausgewählten Kräutern, Gewürzen oder Kokosöl
gegeben wird.
Pinda Sveda wird bevorzugt eingesetzt bei allen Beschwerden des Bewegungsapparates. Durch die Kräuter werden Schadstoffe aus Muskulatur und Gelenken
gezogen.
Pinda Veda macht die Haut weich, geschmeidig und strafft sie gleichzeitig.
90 min 100 €
Shirodhara der Stirnölguss
Ein warmer Olstrahl fliesst gleichmässig auf die Stirn und beruhig das gesamte Nervensystem. Innere Ruhe, Harmonie und Verbundenheit mit dem eigen Sein führen zu Losgelöstheit und tiefem Wohlbefinden.
Gegen Nervosität, Reizbarkeit, burn out Syndrom sowie gegen Kopfschmerzen und Schlafstörungen empfiehlt die westliche Schulmedizin Medikamente und bei tiefen Traumen die Psychotherapie. In der indischen Ayurvedabehandlung wird der Shirodhara, warmer Stirnölguss mit speziellen Kräuterzusätzen empfohlen.
Eine Kopf- und Gesichtsmassage leitet die Behandlung ein und verbessert anschliessend die Aufnahmefähigkeit des warmen Ölstrahls auf der Stirn.
60 min 70 €
Kleine Ayurveda kur ~ pancha karma
Entgiften und Entschlacken
Amas sind Schlackenstoffe, die sich im Laufe der Zeit durch Ernährung und Umwelteinflüsse im Körper gebildet haben. Durch diese kleine Ayurveda Kur wird der
Entgiftungsprozess im Körper angeregt, um Amas auszuscheiden. Heisser Ingwertee, die entgiftende Behandlungen mit Garshan Handschuhen, sowie die Ausleitung über spezielle Kräuterölpräparate
fördern diese besondere Ayurveda Kur. Yoga und der Stirnölguß bringen den Körper in eine vollständige Entspannung.
1. Tag Detoxmassage 90 min
2. Tag Yoga 60 min und eine Abhyanga 60 min
3. Tag Stirnölguß 60 min
250 €
Amar lebt und arbeitet in einem Gemeinschaftsprojekt. Sie ist amtsärztlich geprüfte Heilpraktikerin seit 1999, sowie amtsärztlich geprüfte Masseurin und med. Bademeisterin seit 1994. Schwerpunkte ihrer Tätigkeit seit 2003 in der Naturheilpraxis in Berlin Schöneberg waren und sind heute die TCM ( traditionelle chinesische Medizin) sowie Ayurveda-und Detoxmassagen.
AMar ist Mitglied im Berufsverband Yoga und Ayurveda Therapeuten.